Здоровый образ мыслей

Я думаю, что каждому человеку хочется не просто плыть по течению жизни, но и управлять этим потоком. И как же это связано с образом мысли человека?

За последние 7 лет я сделала много открытий, которые помогли мне хоть немного приблизиться к ответам на вопросы: почему одни люди не имеют денег на то чтобы купить, молока и хлеба, а другие живут в роскоши. Почему одни постоянно болеют, а другие всегда здоровы.

Я пришла к выводу, что очень многое зависит от мыслей, которые крутятся у каждого из нас в голове.
Если Вы всегда думаете о то, что Вам не хватает денег, поверьте именно так в Вашей жизни и будет. Вы сами притягиваете свою бедность.

Но поверьте все можно изменить. Главное — захотеть. И сделать!

Расскажу о своем личном опыте, о своем образе мыслей.

Когда-то давно я была не очень довольна своей жизнью. Я жила как все. Работа не особо меня радовала, зарплата была маленькая, начальство было вредное (как мне казалось), с личной жизнью не ладилось.

Я всегда была чем-то недовольна, мне казалось, что весь мир на меня идет войной. Я изнемогала от негатива, который был у меня внутри.

И вот однажды, по дороге на работу, в палатке у метро я купила книжечку Натальи Правдиной – «Я привлекаю любовь и счастье».

Книжку я прочитала за день. И поняла – пришло время перемен! Пришло время расстаться с прошлым. С негативными мыслями, с негативными установками.

И пошла работа, самая трудная в моей жизни. Я училась жить заново, заново верить в себя и любить. О, Боже, сколько слез было пролито, сколько обид я вымещала на подушке… Я дубасила ее нещадно, когда мои негативные чувства и мысли меня переполняли.

Потом были другие книги.

Александр Свияш «Как быть, когда все не так как хочется» и «Здоровье в голове, а не в аптеке», потом Луиза Хей, Синельников и другие.

И каждая книга меняла меня, точнее, я сама меняла себя.

Я работала над собой, медитировала и занималась визуализацией. Я представляла, как устраивается моя личная жизнь, как я хожу по собственному дому, с садом и огородом. Как я сижу за рулем своего авто. Твердила аффирмации и рисовала своего «Ежика событий».

Через несколько лет все, абсолютно все в моей жизни изменилось. В лучшую сторону.

Я познакомилась с самым замечательным, добрым и очень честным человеком – моим будущим мужем Дмитрием Кузнецовым. Познакомились 19 марта по Интернету, на сайте знакомств, 23 марта мы увиделись и больше уже не расставались. С тех пор мы уже 6 лет вместе.

За это время мы выстроили свой дом, с садом и огородом. Мы купили мне машину.
Все исполнилось в моей жизни так, как я мыслила.

Да прошло несколько лет с того момента, как я начала мыслить позитивно и когда моя жизнь изменилась. Весь багаж знаний и умений, который я приобрела, сделали меня очень богатой, во всех смыслах. Это время было заполнено работой над собой.

И теперь я хочу поделиться с Вами тем главным, что будет менять Вас и Ваш образ мыслей.
1. Перестаньте говорить и думать о себе плохо, не осуждайте себя. Тем более не позволяйте это делать другим. Даже если Вы совершили ошибку, не ругайте себя. Помните, что любая ошибка содержит в себе процесс роста.

2. Избавьтесь от негативного прошлого. Делайте это так как удобно Вам, разными способами и методами. Лично я рисовала картинки в своем воображении вначале негативные, а потом на их место я заселяла новые, полные позитива и радости.

3. Не идеализируйте. Помните, что идеализировать – значить придавать избыточное значение тому или иному аспекту жизни. Пример: Вы точно знаете, как должен вести себя муж. А муж ведет себя по-другому, не идеально. Вы заставляете его поступать, так как Вы считаете правильным. Отсюда конфликт. Происходит неприятие его таким, каким он есть на самом деле.

4. Замените слово «ДОЛЖНА» на слова «Я ХОЧУ», «Я ВЫБИРАЮ». Женщины, у нас сильно развито чувство долга. Не превращайтесь в повариху-няню-прачку. Запомните, что Ваши дети и муж больше будут Вас ценить за авторитет и профессиональные заслуги, и за то, что мама красива и ухожена. За то, что она жизнерадостна.

5. Займитесь медитациями. Лучше 2 раза в неделю. Пусть это время будет только для Вас, когда Вы сможете побыть с собой наедине и помечтать о светлом будущем.

6. Обязательно снимайте стресс. Только не алкоголь! Пусть будет баня или сауна, сходите на массаж.

7. Проговаривайте аффирмации. Это очень мощный инструмент для Вашего подсознания. Говорите только положительные утверждения.

Например:
— Моя жизнь с каждым днем, во всех отношениях, становится все лучше и лучше и лучше;
— Я люблю себя, я люблю весь мир.

8. Гоните от себя мысли о разочарованиях и болезнях, о неудачах. Вы должны настраиваться на процветание, на любовь, на здоровье.

Вот те немногие моменты, на которые следует обратить внимание.
Вы должны знать, что именно Вы являетесь своего рода волшебником.

Главное это правильно строить свои мысли. И тогда Вы сами не будете создавать себе проблемы.
Вы будете на волне удачи и процветания.
Помните, что именно Ваш образ мыслей делает Вашу жизнь такой, какая на данный момент она у Вас.

Любви и Процветания Вам!